媽媽谷害人不淺｜美國研究發現入媽媽谷令壓力荷爾蒙飆升 未見其利先見其害

不少準媽媽為準備 BB 出世，加入多個媽媽谷「攞料」學湊 B，但有沒有想過，入谷後果有可能未似預期？最近《紐約郵報》(New York Post)最近引述一項學術研究發現，瀏覽媽媽谷令新手媽媽壓力水平上升，未見其利先見其害。

分享肉緊抱B心情 被網友群起喪鬧「害咗個女」

來自美國新澤西州的 30 歲新手媽媽 Mary Graber，正職是一位老師，Mary 陀 B時便加入了 facebook 媽媽谷，本來想 BB 出世後多些與同路人分享育兒心得，但在女兒未滿月時，她已發現不對勁，谷入面的人充滿敵意，說話不理人感受，更出言令她感到自責和內疚。

事緣Mary Graber 見到女兒 Sloane 可愛的模樣，不忍她自己一個睡，於是把她緊抱在懷中，並把自己的感想在谷中與其他新手媽媽分享，可惜圍爐失敗，媽媽谷網友紛紛留言「你會累到佢唔識自己瞓」、「呢個行為徹底破壞佢嘅睡眠習慣」、「你咁縱佢，佢永遠唔識自己瞓㗎喇」等。看過這些批判式發文後，Mary 每見到床上可愛的 Sloane，就想起自己之前「自私」的行為，感到無比自責和內疚。

Mary 被狂罵後痛定思痛，她決定隨心所欲，有時讓她的小寶貝在胸前小睡。「BB 想瞓喺我身上，我就由得佢瞓一陣，我唔再因為呢件事而內疚，我唔需要其他人一致認同，我決定睇少啲媽媽谷，嘗試相信自己。」

轉餵奶粉被圍攻 媽媽毅然退谷始釋懷

另一名來自佛羅里達州， 31 歲的二孩之母 Hayleigh DeGiorgio 分享，在第一胎出生時，自己作出了退出媽媽谷的決定，至今無悔。原因是她當時她在媽媽谷詢問有沒有奶粉推薦時，竟遭一眾媽媽群起批評攻擊。

Hayleigh 憶述第一胎出世後的媽媽谷恐怖經歷：「我出院後因為個人原因，被迫放棄餵人奶。於是入媽媽谷詢問有冇奶粉推薦，點知唔單止冇人畀意見，反而被連環攻擊！佢哋恥笑我可勁懶勁可悲，又個個留言 Breast is the Best，佢哋根本唔知我實際情況係點。」Hayleigh 經此事後，即意識到媽媽谷只是女性之間互相比較與競爭的網上平台，她不想以後的湊 B 歲月都自動投向負能量，於是便毅然退谷。

美國大學研究發現：睇媽媽谷令壓力荷爾蒙及皮質醇水平飆升

美國 Pepperdine University 於《生物心理學》雜誌發表的一項研究發現，女性瀏覽在線媽媽群及其激烈評論的時間越長，她們身體的壓力荷爾蒙及皮質醇水平就越高。負責這項研究的首席研究員副教授 Lauren Amaro 指出，瀏覽媽媽谷時，新手媽媽會看到海量的批評和意見，在其他媽咪你一言我一語之下，容易令到新手媽媽感到自責，並得出自己對孩子不夠好、自己不是最好媽媽等結論。